Hoe goed ademen je succesvoller maakt | HB en ondernemen Challenge | Opdracht 1

Samenvatting: Hoe je hart slaat heeft veel effect op je lichaam en op de energie die je uitstraalt. En daarmee je interactie met anderen en uiteindelijk ook je succes. Met je ademhaling kun je je hartslag beïnvloeden. In dit artikel beschrijf ik een praktische methode om zelf te ervaren hoe dit voor jou werkt. Dit … Meer lezen Hoe goed ademen je succesvoller maakt | HB en ondernemen Challenge | Opdracht 1

Adem beter en wees je betere zelf

Als verstandige en rationele mensen denken we nogal eens dat we met de juiste gedachten en voornemens ons eigen gedrag verregaand kunnen beïnvloeden. In de praktijk ben je soms helemaal je zelf niet meer en denk je achteraf: hoe is het mogelijk? Evolutiepsychologen wijzen dan op ons dinosaurusbrein dat het overneemt als er gevaar dreigt, … Meer lezen Adem beter en wees je betere zelf

Succesvol veranderen? Tel eerst tot tien!

Soms valt het me op hoezeer concepten uit de organiseerschool op elkaar lijken – terwijl ze uit heel verschillende hoek lijken te komen. Ik heb dan de neiging om ze met elkaar te vergelijken. En met mijn eigen ervaringen natuurlijk. Waarom kom ik daar nu op? Omdat ik vorige week zo’n moment had, waar ik … Meer lezen Succesvol veranderen? Tel eerst tot tien!